Når tankene tar overhånd.

I dag hadde jeg noe i hodet mitt når det gjelder gode minner fra fortiden, og det er jo bra. Men enkelte ganger så tar de såpas overhånd at de er vanskelig å få de ut. Dette gjelder fra den tiden jeg var ett år på blindeskole for å lære. Pluss å være sammen med gode venner som hadde samme diagnose som meg. Det å være sammen med likesinnede er altid godt.  Men ofte får jeg disse tankene i hodet at det var godt å være på en slik institusjon, Og jeg savner det skikkelig enkelte dager. Det å være på et trygt å bra sted der alle er like og ikke hverdagens mas og det å være integrert i lokalsanfunnet, Noe som ikke fantes for runt ca 30 år siden, da alle ble sendt til lignende skoler etter diagnose de har. Det å være intregrert er kjempefint men skikkelig utfordrene og krevende de dager når disse tankene ruller å man kjenner man blir skikkelig deprimert. I dag var denne lengselen til å komme til et slik sted veldig stor for min del. Og det hender ofte når jobben på dagsenteret er tøff, og man har lite å stille opp med. Det å være på dagsenter er en liten institusjon i seg selv for vi som har en funksjonsnedsettelse eller en funksjonshemming som jeg kaller det. Ofte er de som jobber på sånne dagsenter har liten kompetanse på akkuratt mine tre diagnoser. De mener å ha god kunskap, men vil ha kunskap om flere diagnoser slik at de kan hjelpe flere som hvil ha noe å gå til for å få til en slags mestring i hverdagen. Og det gjør at jeg tenker at det er lurt å få igjen sånne institusjoner for hver diagnose igjen uten å stigmatisere den. Den som vil inn igjen til en slik institusjon igjen må få lov til det, hvis brukeren vil det. Eller vil være integrert i sine lokal sanfun slik som det er nå, for det må ikke være noe form for tvang som det var før. På sånne steder hadde personale god kompetanse på fagfelte noe jeg merker de ikke har nå for tiden. Derfor er disse tankene vonde å få bort, selv om tankene er fra den tiden jeg hadde det kjempe godt og formet mitt liv videre i denne integrerte hverdagen jeg har nå. Disse tankene de kommer igjen om noen dager eller uker hvem vet, og det vet ikke jeg heller før de kommer å river hele opp igjen.

utfordringer i mine visuelle gåturer.

Jeg går ofte turer på lørdager utpå dagen for å se om det er noe liv i sentrum. For å komme meg frem så må jeg gå turen gjennom mine visuelle gåturer som nevnt før på denne bloggen. for å kommme meg helberget fram. Men i dag hadde jeg en del ekstra utfordringer, Og den kjenner jeg ikke med følelsen under beina, eller ved å føle med den hvite stokken min. Det er når bonden skal kjøre dyremøkk ut på de mange jordene som omkranser sentrumsnærliggende områder. Og da havner noe av denne forferdelige møkka på dekkene på traktor og møkktank. Og det lager en del utfordringer for meg, for jeg vil ikke ha noe av denne møkka under skoene mine å inn i mitt hjem. Noe havner på tuppen av staven, og må renses vekk før jeg går en ny tur. I dag var det en sånn dag da møkka lå strødd rund i ei lang strekning der jeg skulle gå. så Jeg måtte gå litt i grøfta og slalom på veien, som førte til at jeg ofte måtte gå midt i veien for å ungå møkk på skoa mine. Det å gå midt i veien det liker jeg ikke, å heller ikke gå i grøfta for der kan det hende det ligger en del søppel som jeg ikke ser, før det har hendt før. Verste jeg vet når jeg må gå i grøfta er å få stropper rundt stokken å beina mine, som kan føre til at jeg faller å skader meg. Møkkasøl på veien fører til at jeg er nødt til å bruke synet mye mer enn det jeg pleier, å det kjennes på synsnerven inne i øyet mitt i lang tid etterpå. hørselssansen er å mere skjerpet på grunn av at jeg er nødt til å gå midt i veien ofte uten at jeg vil det selv. Et godt råd til deg som er bonde: Ta å spyl hjulene på traktor å møkktank før du tar deg en tur på landeveien både før å etter spredning av møkk, Jeg vet at det er nødvendig å bruke møkk som gjødsel for at vi skal få mat i hus. Men det får jammen være grenser! En annen utfordring jeg fikk, men det merket jeg på min handletur i går å at det har kommet frem et ny gangfelt ikke så langt unna jernbaneovergangen her i sentrum. Det er ikke mange metrene unna, så jeg måtte legge den inn i mitt kart, å jeg er nødt til å trene det opp for at det skal bli sittende i det eksisterende kartet jeg har i hodet når det gjelder å gå fra her hjemme og frem til sentrum. Ikke nok med det så har jeg litt utfordringer her hjemme når jeg skal gå tur eller når jeg kommer hjem, for nå jobbes det med å få malet huset her siden det ikke er gjort  på lenge, og de som maler huset har lagt plast nedover trappa å festet den slik at det går ann å gå i trappa uten problemer. Men det er vanskelig å gå på for meg som har litt balangseproblemer og at de ikke har festet plasten slik at ikke ser hvor lang det siste trappetrinnet er, Men heldigvis er dette for en liten periode og det går så bra.

Tilgjengelighet stopper Norge.

i dag leste jeg artikkel i dagens gd. lokalavisa her. om at enveis kjøring og sykkelvei gjorde at handlemønsteret forandret seg over natta fra å være god handel til å ikke være handel i det hele tatt når den kom for de butikker som har tilhold der. For da endret myndighetene kjøremønsteret til bilførene radikalt i Lillehammer. Og dermed fikk jeg denne ideen om å blogge om det å tilrettelege for syklister å andre som har en funsjonshemming å trenger tilretteleggin på veier å gangfelt pluss fortauskanter. Jeg vil ikke ta for meg denne artikkelen helt, men jeg har erfaring med at hvis man tilrettelegger bra for de det gjelder så blir det enten bra eller dårlig. Men av å til leser jeg sånne artikler der alt stopper nesten opp fordi man tilrettelegger steder å uteområder slik at alle kan komme seg frem, enten det er  syklister, gående eller funksjonshemmede som trenger spesiell tilbasninger av uteområder osv. Så jeg lurer på hvis man tilrettelegger slik, så har jeg i den oppfatning at Norge som er verdens rikeste land stopper opp helt bare på grunn at man må tilrettelegge slik at alle har best utnytte av disse stedene. Enten på jobb, hjemme og i offenltilige steder er det nå krav om tilpasninger og syklistene krever mere sykkelveier over hele landet. Men Norge henger langt etter våre naboland når det gjelder slik tillrettelegging.

Jeg var i en by i Sverige som heter Karlstad for noen år siden, der har de tilrettelagt uteområdene slik at det er lett for syklister som har egne sykkelveier å sykle på. Men jeg la å merke til at de hadde satt opp noen ledelinjer som synshemmede bruker for å navigere seg fram  ved å føre stokken langs denne ledelinjen slik at man kan finne fotgjengerfelt som å var merket slik at her er det et fotjengerfelt du er på. Ved hjelp av disse ledelinjene kan man lett finne inganger til offentlige bygninger å hvis de har lagt ledelinje inne i bygningen kam man fort finne  Informasjonsteder osv. Trappemarkering har de å gjort også.

Her i lille Norge er vi en sinke når det gjelder tilrettelegging. Men det kommer seg. Men man ser eksempler som den i artikkelen som nevnt litt eller at jeg leser lignende artikler. 

Det å tilrettelegge er bra for her jeg bor er det lite tilrettelegging med sykkelveier ledelinjer for synshemmede, og tilpasninger for rullestol å folk som bruker barnevogner når man går tur med ungen sin. Mange tror at det å tilrettelegge er for dyrt, men nei det er ikke dyrt når man vet at for eksempel ulykkestattestikken går ned. Som nevnt er kommunen som jeg bor i, har liten peiling på det å tilrettelegge sine bygninger. Jeg prøver å prøver å få jobben min til å tilrettelegge de avdelingene jeg er på, men de var usikre. Jeg trenger lys, men de mener at litt lys for være nok, eller så får du bruke sollys som en erstatning. Men jeg er lysømfinlig i øynene mine, å sollys er lite gunstig som arbeidslys for en som er sterk svaksynt å trenger mye arbeidslys for å ikke anstrenge se alt for mye. Men jeg har fått de på gli, for de har kjøpt inn teip med gul å svart farge som de å jeg skal gå rundt å legge i trapper å ting som jeg ikke ser så godt. Men jeg er usikker om det kommer til å klare å få det til at det er de selv som må ta noen kurs om det å tilpasse stedene sine for sine brukere som trenger spesiell tilpasning, for det er ikke jeg som skal gjøre den jobben for det er hvisse regler som er satt opp for universell utforming som det kalles.

En ting de aldri markerer er glassdører. De ser jeg IKKE. RiMi her i Ringebu satte opp sånne glassdører forran disken med pålegg å middagsretter å diverse, for noen år siden. Og det første jeg gjorde når de kom på plass, var å kolidere rett i ei dør som ikke var lukket av en annen kunde, så jeg har en klump i halsen hvergang jeg går ved disse diskene, for jeg må jo ha middag å pålegg jeg å for å leve. Jeg ble skikkelig svimmel, så jeg handlet fort de varer jeg trengte å så betalte. men når jeg kom ut så måtte jeg bare sette meg ned på en benk å holde hendene over hodet en stund. Grøsser over dette den dag i dag. Dette løses enkelt ved å sette en eller to gule teipstriper på glassdørene, så ser jeg de. men de må være slik at jeg lett ser de. Gangfeltene er ikke market for jeg ser ikke disse sebrastripene som er der. Det ble lagt inn brosten i to forskjellige farger som markerer et gangfelt uten hvit mailng. nå er disse fargene utvasket så de er like etter det jeg kan se. hadde det vært hvit reflekterene maling som det vær før så hadde jeg sett de. kantene i sentrum er altfor høye, serlig den ved dnb å apoteket. Der har jeg stått nesten i spagat når det var vinter j, og det gjorde skikkelig vondt. Dette er eksempler på manglende prosektering å tillrettelegging av uteområder her i RIngebu Kommune.

Så jeg lurer til slutt, Stopper Norge på grunn av tilretteleging av bygg å uteområder bare for at syklister, funksjonshemmede å barnevognbrukere skal ha en lettere hverdag?

Husk!! Det er diskriminering å ikke tillrettelegge for alle!!

Skriv gjerne i kommentarfeltet hvis du mener noe i denne saken eller legg til noe du synes mangler i denne artikkelen.

Det å tenke alternativt.

Som synshemmet har jeg mange utfordringer i hverdagen ikke bare når jeg går mine visuelle gåturer Men når jeg skal gjøre en ting som kanskje virker enkelt for deg etter en liten stunds jobb. Men når jeg får en helt ny oppgave på jobben for eksempel. så kan det hende at jeg skal gjøre det samme som min overordnede demonstrerer for meg. Jeg gjør det samme som denne persjonen og jeg synes det er skikkelig tungvint, og Det er ikke altid lurt å si i fra at slik vil jeg gjøre etter noen runder for meg selv. Mange ganger gjør jeg det helt feil å demonstrasjon av jobben er nødvendig. Men da har hodet mitt begynt å rulle å jeg har satt opp et slags board oppe i mitt hode der jeg plukker gjøremålene i oppdraget i biter for så å ta det skritt for skritt med oppbygging av dette jobboppdraget. Du ser hvordan du setter en skrue rett eller du setter den skeivt. Jeg må kjenne å kjenne om denne skruen er skjeiv eller rett. Å da kan skruen skrues på plass. Når produktet er ferdig sjekker du at alle skruene er satt inn i riktig sted i formen slik at det er riktig. jeg må føle om skruen er riktig satt inn. Har skruen skrudd seg skjeivt ut. kjenner jeg at den har kommet ut å må rettes på. Dette gjelder når man skrur i tynne plankebord slik at jeg kjenner skruen fra undersiden av produktet. Jeg sitter å vever tepper av og til å da bruker jeg følelsen i steden for synet. Og det er for å spare restsyne som jeg har i øynene mine. Jeg kjenner ved å sette en fingrene rundt teppefillen som skal inn å når den stopper så kjenner jeg når det er rett ved å kjenne på den forrige kanten jeg laget. Det å bruke drill å skru skruer som nevnt over så gjør jeg følgende jeg lager en litten justering i mitt hode der jeg avgjør om drillen skal stilles skrått eller ikke etter instrukser som jeg har fått. ette arbeidet er vanskelig å skrive om det å tenke alternativt når man jobber og ikke ser så godt. Men jeg er flink til å jobbe å liker utfordringer, selv om jeg må lage et helt nytt system i mitt hode nå jobben skal gjøres. Men når jeg er vandt med oppgaven å den går som en lek da er jeg fornøyd å sletter boardet med allle valgene jeg må ta, og det er klart for et nytt puslespill av ting jeg må tenke alternativt på jobb. For noen dager siden skulle jeg assitere under saging av deler til varmepumpehus som en av de hotteste oppgavene på dagsenteret, Måtte jeg få lederen min til å tenke alternativ når jeg skulle legge på plass ulike delerne på paller slik at personen så at det ble riktig utført.

Alternativ tenking har jeg hjemme men her er jeg vant og men har altid en regel. å det er at tingene har faste plasser. Ellers er det rot i systemet mitt på andre steder i hjemmet men det er ting som jeg ikke bruker så ofte og som jeg glemmer lett på grunn av at jeg må ha så omfattene systemstruktur oppe i hodet både hjemme, på jobb og når jeg går tur. Her er det slik at jeg ikke må bli forstyrret når jeg lager oppsettet av systemet, altså boardet, for ellers raser hele systemet sammen å jeg må lage et nytt board inne i mitt hode å starte på nytt.

Da har du noe å tenke på. Kom med spørsmål i kommentarfeltet hvis det er noe du absulutt vil vite. Siden dette er fryktelig vanskelig å skrive om. Sånne systemer er jeg nødt til å lage enten på Grunn av at jeg ikke har noen hjelpemidler å støtte meg til. Eller lyset på stedet jeg jobber på er altfor dårlig å skulle egentlig har vært ordnet på.

En jelly bean overraskelse.

For en uke siden skrev jeg om det å oppdatere mobilen og om at det er viktig. Det kan du lese her. Lite viste jeg hva som foregikk i kulissene når jeg skrev det innlegget. Som mange vet har jeg et hibrid nettbrett fra Asus som fikk en stor oppdatering mens jeg skrev det forrige innlegget mitt. Memlig Android 4.1 jelly bean. Så det var ikke bare mobilen som fikk en liten oppdatering, Men skal få jelly bean neste uke i følge ryktene. Jeg oppdaget det når jeg skulle på weekendbesøk til mine foreldre som jeg pleier. Og hadde skrudd det på å ventet til oppstarten var ferdig. Mens oppstarten var i gang pratet jeg med mor om løst å fast og om private ting som jeg pleier når jeg er der. Kom tilbake til nettbrettet for å sjekke mail og det jeg pleier å sjekke i en liten økt med nettbrettet mitt. Fikk jeg se meldingen ”Ny Firmware ferdig nedlastet” det gikk fort der siden mine foreldre har internett gjennom fiber. Fulgte instruksene som du kan lese i det forrige innlegget mitt. Så var det bare å glede seg. Nettbrettet restartet å jeg gjorde andre ting i mellomtiden mens jeg ventet. kom tilbake til nettbrettet å fikk øye på låseskjermen med tre ikoner istedenfor to som var før. jeg har sikkerhet med det at jeg låser brettet i etterkant hvis det skjer noe. i følge mitt innlegg om mobilsikkerhet som du kan lese her, men vurderer å ordne det slik at jeg kan låse skjermen og låse den opp igjen med kode, passord eller ansiktopplåsing igjen. har ikke ordnet det på grunn av at brettet var nyinkjøpt for noen måneder siden.

Men jeg merket en vesentlig forbedring av opperativsystemet, for det var litte hakking slik som det var før. Hastigheten var også forbedret. De har å ordnet bedre sikkerhet på ansiktopplåsingen av brettet ved å legge inn en blunkefunksjon, så da kan man ikke bruke et bilde for å låse opp brettet hvis man har skumle hendsikter.  Ellers ligger alle funsjonene fra 4.0 ics som var den forrige oppdateringen til android.

Google Now flopper for min del: Det er fordi denne tjenesten ikke finner tingene som foregår nå når jeg bruker denne funksjonen. værvarslet funker dårlig, men jeg får opp alle mine avtaler for dagen når den intreffer.

Men i det hele så funker alt bra å jeg digger denne store oppdateringen som snart skal komme til min samsung galaxy s3 som jeg gleder meg til.

Oppdater mobilen din. Det er viktig.

Mange de jeg kjenner irriterer seg over alle problemer med mobilen sin, og de gidder ikke verken å sjekke om det har kommet en hovedoppdatering til mobilen sin. Dette gjelder ikke ikke apper, for de holder jeg utenfor i første del av innlegget. Men mange gjør det med pcen sin. for det er enkelt å oppdatere den. Jeg måtte oppdatere min nye samsung galaxy s3 i dag via kies som er programvaren som er installert på pcen min. Dette er fordi oppdateringer er ikke mulig med opperatørlåst telefon som jeg har nå, Men opperatøren min legger det inn etter hvert, men det kan ta tid. Det gidder jeg ikke å vente på. Dette gjelder når man oppdaterer over wifi.

Enkelt å oppgradere via pcen. Alle mobilprodusenter har en sånn løsning. Og mange har denne som eneste løsning ved å oppdatere mobilene sine. sjekk på Mobilprodusentens nettside om det er en sånt program å innstallere. Av å til ligger det med en cd med denne programvaren i, så da er det bare å installere fra den. Nå fortiden er det mange mobilprodusenter som ikke legger ved denne cden så da må man sjekke nettsiden. Sett inn usb-kabelen som følger med i pakken. først i mobilen å så i pcen. Bruker du laptop MÅ DU SETTE I STRØMKONTAKTEN TIL DEN. For du vil vel ikke at oppdateringen skal feile ved at det ikke er mere batterikapasitet i laptopen din. DA BLIR DIN MOBIL ØDELAGT. Garrantien virker heller ikke hvis du har det. På stasjonære pcer er man altid koblet til strøm. Det er å lurt å lade mobilen helt opp før oppdatering foregår. for å ungå problemer. De fleste produsenter bruker pcprogramvaren til å automatisk si i fra til deg hvis en hovedoppdatering er klar for nedlasting. Følg alle instruksjoner å klikk neste på alt du ser. huk av i bokser hvis du må det. så er det bare å vente. følg mere instrukser både fra programvaren, på windows/mac/linux, og på mobilskjermen å godkjenn alle valg du får. så må du vente mer. så vips er mobilen oppdatert restartet siden mobilen må gå i egen modus under oppdatering. tast pin koden din.

Men det enkleste valget er å oppdatere mobilen trådløst. lad opp mobilen helt, gå til innstillinger i menyen på den. velg om enheten og velg oppdater. Iphone, ipad velger man generell å oppdater. Følg instruksene videre og vent litt. Mobilen går inn i oppdateringsmodus og oppdaterer den. Mobilen restartes å du må taste pin koden.

Nå har du endelig fått oppgradert din mobil. Så gjelder det alle appene man har installert. På Google Play er det bare å sjekke om boksen for automatisk oppdatering er market, hvis ikke så huk av i den boksen. Eller gå inn i innstilliger for google play og huk av for automatisk oppdatering. iphone/ipad må du gå inn i innstillinger velg butikk så marker for automatisk oppdatering apps.

Så enkelt, å du har en raskere å bedre mobil.

Dette var det gennerelle tipsene når det gjelder oppdatering av mobil. avik kan forekomme på grunn av hvilken mobil du har.

Tema: slik ser en synshemmet.

Det er sjelden jeg lager et innlegg der jeg bare skal linke til et temainnlegg i et nettsted men i dag tar jeg et lite untak. Som mange vet så er jeg sterkt svaksynt å skriver innlegg om det her på bloggen slik at jeg forteller litt av min hverdag. Men i dag snappet jeg opp dagbladets tema innlegg fra twitter gjennom Norges blindeforbunds ungdom sin twitterkonto. som heter slik ser en synshemmet. Mange har sikkert sett dette på twitter gjennom @roybjo. Men dette er så bra skrevet at det må ut på bloggen. Jeg har lagt det ut som skult link lenger opp så det er bare å se hva som står der. Du kan å stille noen spørsmål under dette innlegget på kommentarfeltet hvis du trenger noe mer utdypende svar. Jeg svarer så godt jeg kan. jeg kan å svare på gruppen Roy's blogg fans. eller jeg svarer på twitter bruk #roysblogg å du får svar. Er spørsmåle for vanskelig for meg å svare på i farten, kommer jeg til å lagre alle spørsmål å svar og lage et utdypende innleg om noen uker.